1
00:00:08,177 --> 00:00:11,081
Somos un grupo
extenso de afinidad

2
00:00:11,181 --> 00:00:13,750
y una persona entre nosotros
tiene conocimientos de yoga.

3
00:00:13,850 --> 00:00:16,032
Así que se propuso realizar
algunas prácticas...

4
00:00:16,132 --> 00:00:18,130
en realidad la persona
ya estaba haciendo

5
00:00:18,230 --> 00:00:20,229
prácticas en persona
antes de COVID-19

6
00:00:20,329 --> 00:00:22,770
y propuso seguir a la distancia.

7
00:00:22,870 --> 00:00:26,369
Así que hace dos meses
que nos reunimos por Jitsi,

8
00:00:26,469 --> 00:00:28,897
tres veces a la semana
a una hora fija.

9
00:00:28,997 --> 00:00:33,384
Esta es la forma que hemos
encontrado para mantenernos sanos,

10
00:00:33,484 --> 00:00:36,882
tanto física como mentalmente
durante este período de aislamiento.

11
00:00:37,182 --> 00:00:38,683
Es una cosa tan simple,

12
00:00:38,783 --> 00:00:42,191
pero gana otra proporción en
este momento que estamos viviendo

13
00:00:42,291 --> 00:00:44,714
porque tal vez nunca
ha sido tan

14
00:00:44,814 --> 00:00:47,237
difícil mantener el
cuerpo activo y vivo.

15
00:00:47,337 --> 00:00:49,578
Otra cosa que la pandemia
ha impactado mucho

16
00:00:49,678 --> 00:00:53,747
es romper con nuestros ritmos
semanales, con un sentimiento

17
00:00:53,847 --> 00:00:57,422
de rutina y tener una noción
de qué día es hoy

18
00:00:57,522 --> 00:00:59,638
y qué parte de la semana estamos

19
00:00:59,738 --> 00:01:02,550
y hasta cuánto tiempo
estamos en esta situación.

20
00:01:02,650 --> 00:01:06,336
Tener un compromiso
semanal con otras personas,

21
00:01:06,436 --> 00:01:09,824
con un horario y un día ayuda.

22
00:01:09,924 --> 00:01:13,785
También es algo
que me ha ayudado

23
00:01:13,885 --> 00:01:15,714
a llamar la atención
hacia mi cuerpo.

24
00:01:15,814 --> 00:01:19,441
En general hago
muchas cosas con él,

25
00:01:19,541 --> 00:01:22,717
monto mi bicicleta,
no sé, horas al día.

26
00:01:22,817 --> 00:01:24,566
Todo eso se detuvo
en ese momento.

27
00:01:24,666 --> 00:01:27,183
así que he pasado muchas
horas en la pantalla,

28
00:01:27,283 --> 00:01:31,854
de repente todas mis
comunicaciones, movilizaciones,

29
00:01:31,954 --> 00:01:34,020
noticias, trabajo,
todo pasa por ahí.

30
00:01:34,120 --> 00:01:38,050
Así que el mero hecho de
responder a la pregunta

31
00:01:38,150 --> 00:01:40,640
¿cómo está mi cuerpo hoy?

32
00:01:40,740 --> 00:01:44,285
- lo que hacemos en general
cuando empezamos la práctica -

33
00:01:44,385 --> 00:01:46,409
me anima a no estar
solo en mi cabeza.

34
00:01:46,771 --> 00:01:48,574
Si queremos construir
un mundo más justo,

35
00:01:48,674 --> 00:01:50,070
más igualitario, más libre,

36
00:01:50,170 --> 00:01:52,357
para mí es fundamental
que tratemos de construir

37
00:01:52,457 --> 00:01:54,485
la autonomía en relación
con nuestra salud

38
00:01:54,585 --> 00:01:58,202
para que no dependamos del
aparato estatal, del sistema.

39
00:01:58,302 --> 00:02:01,714
Y para eso es fundamental que
compartamos esos conocimientos,

40
00:02:01,814 --> 00:02:04,992
esas prácticas, sin condicionarlo
a un intercambio financiero.

41
00:02:05,493 --> 00:02:08,015
Nuestra práctica es con
personas con las que

42
00:02:08,115 --> 00:02:10,620
ya teníamos un vínculo antes
de que llegara la pandemia.

43
00:02:10,720 --> 00:02:12,688
Así que cada vez
que nos reunimos,

44
00:02:12,788 --> 00:02:14,490
cada vez que hacemos
una práctica,

45
00:02:14,590 --> 00:02:16,683
aunque no hablemos mucho,

46
00:02:16,783 --> 00:02:20,287
que no interactuemos más
que la propia práctica,

47
00:02:20,387 --> 00:02:23,215
ese vínculo que teníamos
antes se reaviva

48
00:02:23,315 --> 00:02:25,749
y reaviva en mí ese
espíritu colectivo,

49
00:02:25,849 --> 00:02:28,086
esa noción de que soy
parte de un grupo,

50
00:02:28,186 --> 00:02:29,701
soy parte de una pandilla

51
00:02:29,801 --> 00:02:32,391
y estas son personas con
las que puedo contar

52
00:02:32,491 --> 00:02:34,517
y que podemos hacer
muchas cosas juntes.

53
00:02:34,617 --> 00:02:37,169
Esto es lo que tendemos
a extrañar mucho

54
00:02:37,269 --> 00:02:39,821
en este contexto en el que
nos encontramos ahora.

55
00:02:39,921 --> 00:02:42,317
Y no es ver a los famosos
en vivo en Youtube

56
00:02:42,417 --> 00:02:44,814
lo que nos hace sentir así.

57
00:02:44,914 --> 00:02:47,955
Es conectar con personas, con
las que tenemos un vínculo,

58
00:02:48,055 --> 00:02:52,352
y que nos dan el poder de hacer
algo durante la pandemia

59
00:02:52,452 --> 00:02:54,022
y cuando esa pandemia pase.

60
00:02:54,122 --> 00:02:56,728
Cada acción de apoyo mutuo en
este momento es muy importante.

61
00:02:56,828 --> 00:02:59,572
A veces pensamos que, ah,
una cuestión de autocuidado,

62
00:02:59,672 --> 00:03:00,804
de cuidar nuestra salud,

63
00:03:00,904 --> 00:03:05,241
no es tan relevante como luchar
activamente para destruir el sistema,

64
00:03:05,341 --> 00:03:08,229
pero tenemos que estar bien
para cuando todo esto termine

65
00:03:08,329 --> 00:03:11,217
para que continuemos luchando contra
el Estado y contra el capitalismo.